po prostu

mega hardcore 240kaps treca - szalu po tym nie bylo, ale moze to dlatego ze mialem straszne problemy z regeneracja, nie wyrabialem po prostu - czesto po treningu a nawet w trakcie tak bolaly mnie rece, ze musialem je potem smarowac ben guyem hehe Zostalo mi jeszcze tego gdzies 1/3 wiec zobaczymy. Najwieksze przyrosty mialem po cp + mono.

[...] UI pregnylu, rozumiem że lecieć dalej i czekać aż odbije. Jeszcze jedno pytanie, czy jak już odbije mi ten tesc i estro to podawać clomid mimo że to LH i TSH calkiem dobrze wygladają ? Jak tak to w którym momencie wrzucić clom, gdy po prostu będę w widełkach czy muszą to być górne widełki ? /SFD/2020/12/16/b662c62e89fe45c18d2ecf3f98c7f203.jpg

[...] to nie robie tego dla sportu tylko zeby wygladac jak pzrecietny czlowiek, a po drugie jak mozna nazwac sportem zazywanie wszelkiego rodzaju supementow, odzywek czy sterydow??? Po prostu czysta esencja sportu tak samo jak f1 czy restling. Zmieniony przez - hogix w dniu 2009-06-15 13:06:36 Zmieniony przez - hogix w dniu 2009-06-15 13:11:43

Piłem po 150g nawet i było ok, jak za gęste to po prostu dolewasz więcej wody. Możesz też spróbować zalać płatki wieczorem zimną wodą i rano wrzucić do szejka, może nie będziesz miał problemów. To już Twój wybór czy dorzucisz banana do szejka czy dorzucisz węgli w ciągu dnia, nie będzie różnicy. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2017-09-19 11:06:10

eh, gdzie jest edit.. wygladam po prostu jak inna osoba po wysilku fizycznym.. tylko ze to nie znika

a cwiczyłas z wolnymi ciezarami? Genralnei nei ma problemy bys zaczęła od dwoch serii robczych i dodała dwie rozgrzewkowe po prostu

wyciąg dolny, górny, ale co robisz na tym ? nie wiem po co te wznosy do nóg dodajesz, daj ankiete działu bo nic o Tobie nie wiadomo, ale w planie jest chaos Na wyciągu plecy są robione :P A wznosy dodane do nog bo przy tym treningu mam więcej czasu niż przy górze i po prostu barki tu wlecialy dodatkowo :)

PO PROSTU SOG

[...] się skłonić do jakichś głębszych refleksji po tym co napsałeś, dlatego powiem krótko dobry z ciebie oszołom, a co do twojego kumpla, o ile wogóle istnieje ktos taki, to po prostu brak mi słów, czy na prawde można byś tak głupim?? 15 kg czystej masy mięśniowej w rok i to przy jednym "skromnym" cyklu, następnym razem dobrze się zastanów [...]

[...] wyczerpujące tr.,to nie powinieneś tak siłowni dawać przed i po - bo w ogóle nie wyrobisz. Jaki masz cel w łączeniu siłki z SW? Co chcesz osiągnąć? (siła, wytrzymałość siłowa, tr. zachowawczy?etc.) Z planu wynika, że wytrzymałośc siłowa? No to po prostu spróbuj. Wszystko zależy od Ciebie. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-04-03 17:23:57

Możliwe, że za dużo się rozciągasz po prostu. Ja po sobie zaobserwowałem, że w rozciąganiu mam największe postępy wtedy, kiedy rozciągam się powiedzmy średnio a nie mocno. Trenując na siłowni tą samą grupę mięśni dzień w dzień też będziesz podnosił coraz mniej i mniej, szczególnie, jeśli trening będzie ciężki. Musisz dać sobie czas na regenerację. [...]

Dobra poczytałem o tej kreatynie Mono 80% z Vitalmaxa i tak: więc po prostu mam kupić tylko to? Ale czy to mi nie przeszkodzi w braniu białka? Biore Nitroprogen z Treca i rano nie ma problemu z kreatyną ale... biore HMB mega kaps rano i czy to nie przeszkodzi w braniu kreatyny? Następnie po treningu pije białko a napisane jest że kreatyne bierze [...]

Witaj! Mozliwe, ze po prostu pojawiła sie opuchlizna na skutek ingerencji w staw. Jezlei problem nie bedzie przechodzil, to skonsultuj sie z lekarzem, tory wykonywal zabieg, aby skontrolowac czy nie ma np. powilkan. Historia zna przypadki, gdzie po wykonaniu zbaiegu artroskopii pacjenta zakażono bakteriami. Nie chce tutaj Cie straszyc tylko [...]

ja też miałem problem z trądzikiem (w sumie to dalej czasami coś wyskakuje, ale jest tego mniej). wszystkie te clearasile itp. nie pomagały. one po prostu niszczą warstwę ochronną skóry, podobnie jak mydło. trzeba używać kosmetyków o neutralnym pH. dopadłem kiedyś w Tesco żel lekko peelingujący Johnson pH 5.5 (w takiej różowej tubie stawianej na [...]

ja mam taki trening: najpierw sztanga 48 kg 4X8 powt., potem hantle 15 stojąc 4X10 i na koniec hantla o kolano 22kg 4X10, w biciu mam 38cm, rboie 2X/tydzień, ostatnio mam cholerny zastój nic nie chce iść -po prostu tragedia

[...] pozostające w ketozie są bardziej monitorowane niż nawet przeciętny sportowiec. Na dzień dzisiejszy nie moge podać dokładnej strony lub artykółu na ten temat, po prostu nigdy nie myślałem że należy coś takiego zapisać aby coś komuś udowodnić. Ale jężeli chcesz to sie wysile. Dla przykładu podam już wcześniej wspomnianego autora dr. [...]

Ja moze sie wypowiem na temat kobiet... :P Osobiscie nie podobają mi sie zbytnio kobiety o rudym kolorze włosów, ale natomiast niektore z rudymi włoskami sa po prostu boskie i niepowtarzalne :o :D

Mufli Piotrek jak mozesz pytac sie na forum jak masz sie zachowywac?? Badz po prostu soba i tyle. Nie udawaj kogos kim nie jestes bo to naprawde bywa zalosne...

Po prostu sprawiają mi przyjemność.. Kiedy wyciskasz tułów spod linii dłoni to hard core max! A i się zgadza, że chodzi mi głównie o dolne aktony klatki.. dzięki za odp (sorka, że nie wczytałem się w temat)

obawiam sie ze przyczyna jest taka ze po prostu mojemu organizmowi szybciej idzie w sile niz w mase dlatego chcialbym sie tam i owdzie dopompowac :)